پس از جراحی دندان عقل در مطب دکتر آرش طائریان، رعایت نکات مراقبتی ضروری است تا از بروز عوارض جلوگیری شود و روند بهبود سریع‌تر طی شود. در ادامه، توصیه‌های پس از جراحی را به‌صورت علمی و موردبه‌مورد بررسی می‌کنیم:
1-کنترل خونریزی بعد از جراحی
گاز استریل قرار داده‌شده روی محل جراحی دندان عقل را حداقل ۳۰ تا ۴۵ دقیقه با فشار ملایم نگه دارید.
در صورت ادامه خونریزی، یک تکه گاز استریل تمیز یا یک چای کیسه‌ای مرطوب را روی محل جراحی قرار داده و برای ۳۰ دقیقه دیگر فشار دهید.
از تف کردن، شستن دهان یا مکیدن مایعات با نی خودداری کنید، زیرا می‌تواند باعث افزایش خونریزی در جای خالی دندان عقل شود.
2-کاهش درد و تورم بعد از جراحی دندان عقل
برای کاهش تورم، کیسه یخ را در ۲۴ ساعت اول هر ۲۰ دقیقه یک‌بار به مدت ۱۰ دقیقه روی گونه قرار دهید.
بعد از ۲۴ ساعت، کمپرس گرم می‌تواند به کاهش تورم کمک کند.
مصرف مسکن‌های تجویزشده توسط دندانپزشک (مانند ایبوپروفن یا استامینوفن) طبق دستورالعمل ضروری است.
3-تغذیه مناسب
در ۲۴ ساعت بعد از کشیدن دندان عقل اول فقط مایعات و غذاهای نرم مانند سوپ، ماست، پوره سیب‌زمینی و … مصرف کنید.
از غذاهای سفت، داغ، تند و اسیدی که می‌توانند باعث تحریک زخم شوند، پرهیز کنید.
مصرف مایعات کافی بسیار مهم است، اما نباید با نی نوشید.
4-رعایت بهداشت دهان و دندان
تا ۲۴ ساعت اول دهان خود را نشویید و مسواک نزنید.
بعد از ۲۴ ساعت، می‌توانید با محلول آب نمک ولرم (یک قاشق چای‌خوری نمک در یک لیوان آب) دهان خود را به‌آرامی شستشو دهید (بدون قرقره شدید).
مسواک زدن دندان‌ها (به‌جز ناحیه جراحی‌شده) از روز دوم با ملایمت ادامه پیدا کند.
برای مطالعه مطالب بیشتر درباره نحوه صحیح مسواک زدن و مشاهده ویدئو آموزشی روی لینک زیر کلیک کنید.
5-اجتناب از فعالیت‌های سنگین
از فعالیت‌های بدنی شدید و ورزش به مدت ۳ تا ۵ روز خودداری کنید، زیرا می‌تواند باعث افزایش خونریزی در محل زخم دندان عقل شود.
هنگام استراحت، سر را کمی بالاتر از سطح بدن قرار دهید تا از تورم و خونریزی جلوگیری شود.
6-پرهیز از سیگار و الکل
سیگار و قلیان حداقل تا ۷۲ ساعت بعد از کشیدن دندن عقل ممنوع است، زیرا باعث افزایش خطر عفونت و تأخیر در بهبود زخم می‌شود.
مصرف الکل نیز توصیه نمی‌شود، زیرا می‌تواند با داروهای تجویزشده تداخل داشته باشد.
در صورت مشاهده موارد زیر بعد از جراحی دندان عقل، سریعاً به دندانپزشک مراجعه کنید
• خونریزی شدید و کنترل‌نشده
• درد شدید و پایدار که با دارو کاهش نمی‌یابد
• تورم زیاد همراه با تب (علامت عفونت)
• بوی بد دهان و طعم نامطبوع همراه با درد شدید چند روز پس از جراحی
چرا نباید دهان را شست؟
1-جلوگیری از جدا شدن لخته خون
• بعد از کشیدن دندان عقل، لخته خون در محل جراحی تشکیل می‌شود که نقش حیاتی در بهبود زخم و جلوگیری از خونریزی دارد.
• شست‌وشوی دهان (به‌ویژه اگر با فشار باشد) ممکن است این لخته را جدا کند و باعث خونریزی مجدد و آلوئولیت خشک شود.
2-کاهش احتمال آلودگی زخم
• در ساعات اولیه، زخم هنوز در حال بسته شدن است.
• شست‌وشوی زودهنگام ممکن است با ایجاد جریان مایعات در دهان باعث ورود باکتری‌ها به محل زخم شود.
پس از ۲۴ ساعت چه باید کرد؟
• از روز دوم می‌توان دهان را با آب‌نمک ولرم (نه داغ) به‌آرامی شست.
• محلول‌های شست‌وشوی مخصوص مثل کلرهگزیدین نیز در برخی موارد تجویز می‌شود.
• قرقره نباید شدید باشد، فقط یک حرکت ملایم برای تمیز کردن محیط زخم کافی است.
در ۲۴ ساعت اول می‌توان غذاهای نرم و مایعات مصرف کرد، اما باید چند نکته را رعایت کرد:
. غذاهای مناسب در ۲۴ ساعت اول
• مایعات خنک یا ولرم: آب، شیر، آبمیوه طبیعی (بدون اسید زیاد)، اسموتی، سوپ صاف‌شده
• غذاهای نرم: پوره سیب‌زمینی، ماست، ژله، تخم‌مرغ آب‌پز نرم، سوپ‌های سبک (بدون تکه‌های بزرگ غذا)
. غذاها و نوشیدنی‌های ممنوع
• غذاهای داغ و پرادویه (می‌تواند باعث تحریک و خونریزی شود)
• غذاهای سفت و ترد (مانند آجیل، چیپس، نان تُست که ممکن است به زخم گیر کند)
• غذاهای اسیدی یا ترش (مانند آب پرتقال یا سرکه که ممکن است باعث سوزش شود)
• نوشیدن با نی (باعث ایجاد مکش شده و ممکن است لخته را جدا کند)
نوشیدن آب
•نوشیدن آب کاملاً ضروری است تا بدن هیدراته بماند.
• از تف کردن و مکش شدید خودداری کنید، چون ممکن است باعث خونریزی شود.
نتیجه گیری
در نهایت کشیدن و جراحی دندان عقل یک فرایند سخت و دشوار است ولی می توان با رعایت نکاتی ساده و ارزشمند ، روند بهبودی تسریع و شدت درد کاهش یابد.
اینستاگرام دکتر طائریان: @Dr.Taerian
